Kickoff – vägen till ett liv du älskar!

Känner du ibland en besvikelse eller ”jaha, ska det vara så här tills jag dör”? Det kanske inte är en besvikelse men bara en likgiltighet och att vardagen känns ganska grå. Du går till jobbet, sitter i en massa möten, gör saker som du kanske inte är superpepp på att göra men som ingår. På eftermiddagen stressar du för att hinna läsa mejlen, skriva på den där rapporten som ska vara klar i morgon. Väl hemma är det dags att fixa middag till familjen, plocka undan, ladda tvättmaskinen och hepp så var den dagen slut. Noll egentid!

Halva månaden har gått och det finns bara en tusenlapp kvar till mat och dessutom ramlade det in en tandläkarräkning. Stressen över ekonomin går ut över ditt humör och din nattsömn. Ska det vara så här?

Ja, chansen är stor att du kommer att fortsätta göra samma saker, vilket leder till att du fortätter att komma få samma resultat. Vill du vara på en annan plats i livet (t.ex. gå ner i vikt, ha högre lön, bättre relation med maken) så behöver du göra något annat. Det är här det börjar bli intressant!

Dina tankar är ditt största hinder!

Jag tror på varje människas förmåga att kunna påverka sina tankar och handlingar och därmed förändra sin situation och komma närmare sina mål. En stor bromskloss är det mentala och tro mig, jag vet att det inte är lätt att bli ”lösningsorienterad och full av självförtroende!” när man har en tight relation med Jante. ”Du ska inte tro att du är något”. Vi är heller inte tränade att stretcha oss utanför vår komfortzon. Även om vi inte gillar att vara där vi är så kan det vara ännu jobbigare att doppa tårna i det okända, att söka nytt jobb, att börja spara och investera.

Det är lätt att vara missnöjd med att vara där man där oavsett om det är på det lågavlönade jobbet, i den kärlekslösa relationen eller i den knapra ekonomin, men om det ska ändras så behöver du vara villig att ändra förhållningssätt och prova nytt.

Skjut undan de negativa tankarna och tillåt inte ditt inre jag att snacka ner dig. Ska du göra något du inte kan så kan den spontana tanken lätt bli: ”Det där vet jag inte hur man gör, så det kommer aldrig att gå” eller ”Näe,  jag är inte så smart, så det kommer jag aldrig att klara av”. Vänd istället på kuttingen och säg till dig själv ”Intressant, det här jag har inget gjort innan. Det här ska blir spännande att lära mig mer om. Det kommer jag hjälpa mig att bli X,Y eller Z (valfri känsla/kunskap)”.

Många är fast i att det är på ett visst sätt och att det på något sätt ska vara ödet och helt omöjligt att ändra. Visst, vissa saker är mer utmanande att ändra men det går. Är du inte nöjd med din inkomst idag behöver du titta på vad du kan göra för att öka den. Jobba extra, skola om dig till ett annat yrke, sälja saker. Det är inget som säger att bara för att du har ett yrke idag så är du fast i det resten av livet. Jag jobbade i butik som ung, behövde tjäna extra pengar och började köra buss på SL. Nästan alla mina jobb har jag ”hamnat i” mer än planerat. Busskortet ledde till att jag började köra taxi. Sen fick jag barn och konstaterade att jag aldrig skulle kunna ha en vettig ekonomi (inget ont om taxiyrket, men det är slitigt och inte allt för bra betalt).

Jag valde då att börja studera för att kunna ha möjlighet att få ett bättre jobb (både avseende arbetsuppgifter men även lön). Därifrån har det rullat på. Om vi ändå ska jobba till 65 eller längre så är det vår förbannade skyldighet mot oss själva att se till att åren fram tills dess blir drägliga och helst ännu bättre. Jag vet allt för många människor som bara går till jobbet för att få en löneutbetalning den 25:e. Jobbet ger dem ingenting! Så himla trist.

Vi har bara ett liv (vad vi vet) och då tycker jag att vi ska göra allt vi kan för att vi har en så bra resa vi bara kan!

Uppgradera ditt liv!

Ni som har följt mig ett tag vet att jag tidare hade ett mål att kunna bli ekonomiskt fri och kunna sluta välja att sluta lönearbeta när jag var 55 år. Det var ett gigantiskt mål för mig och i samma veva insåg jag att jag även behövde förbättra andra områden av mitt liv för att det stora målet skulle kunna bli möjligt. Ett ”verktyg” jag kom i kontakt med och som jag upplever har gjort stor skillnad för mig är att några gånger per år ha en kickoff.

Typ, som de man brukar ha på jobbet där man åker iväg till någon avlägsen kursgård, utvärderar det som har varit och sätter nya mål och riktlinjer för det kommande året (eller perioden). På kvällen brukar det alltid vara en god middag och gott umgänge med kollegorna. Se den här privata kickoffen på samma sätt. Har du en partner kan jag verkligen rekommendera att ni gör det tillsammans, men jag brukar ha ”egenkonferens” eller ha den tillsammans med en kompis.

Så vad är syftet med en kickoff? Livet förändras ständigt, och det är lätt att fastna i vardagens rutiner. Men för att kuna leva ett rikt och meningsfullt liv, behöver vi ibland stanna upp och fråga oss själva: Vad är ett rikt liv för mig? Hur skulle mitt liv se ut om allt var möjligt? Det är helt enkelt ett tillfälle att utvärdera sitt liv/sin sitution för att se vad som fungerar bra och om det finns områden som kan förbättras. Ett vanligt sätt är att man betygsätter olika områden i sitt liv och sen sätter mål och aktiviteter för de områden som behöver förbättras. Vill du gå i tidig pension så krävs det sin planering och då är en kickoff ett ypperligt verktyg för att säkerställa att du har allt du behöver den dag du väl går i pension.

Hur fungerar en kickoff?

För att en kickoff ska bli lyckad krävs det att du tar den på allvar, planerar ordenligt och sen genomför den på en plats där du kan vara ostörd. Åk bort en helg och låt fokus ligga på kickoffen. Kanske kan ni ta in på hotell eller hyra en stuga en helg? Det viktiga här är att du/ni är i en miljö där ni inte blir distraherade av andra personer eller olika sysslor; så lägg inte kickoffen i hemmet med barnen eller i sommarstugan där ni ändå kan passa på att rensa boden, klippa gräset eller vad det nu är. Du/ni är i fokus!

Se till att förbereda kickoffen som ett viktigt möte på jobbet. Vilket format du använder är upp till dig, men vanligtvis så tittar man igenom nuläget och tar fram alla siffror man behöver så att mötet ska gå smidigt.

Om du vill använda en powerpoint, bara prata, ha postitlappar eller skriva på en whiteboard spelar ingen roll. Använd det du är bekväm med.

Se till att ha med vatten, frukt, kanske lite nötter eller godis så att ni klarar er utan att behöva lämna rummet.

Stäng av telefonerna!

Lämna eventuellt dåligt humör, låga tankar om dig själv utanför rummet. Jag gick en gång en utbildning där man fick skriva upp det som störde en på en postitlapp och sätta på väggen utanför rummet. På så sätt lämnade man både mentalt och fysiskt det distraherande unanför och kunde koncentrera sig fullt ut på utbildningen. Jag kan inte nog påpeka vikten av att ha ett öppet och positivt sinne under kickoffen. Den ska vara framåtriktande, lustfylld och är ett verktyg för att du ska kunna få ett rikare liv (vad nu du lägger i det begreppet).

Kickoffen fungerar som ett verktyg för att uppgradera ditt liv och uppnå det liv du önskar!

Agenda

Avstamp i nuläget – här reflekterar du/ni över perioden som har gått men framför allt nuläget. Exempel på frågor man kan ställa sig är:

• Vad fungerar bra och som vi vill förstärka/fortsätta ha i vårt liv?
• Vad fungerar inte som vi vill minska på eller ändra?
• Vad har jag lärt mig?
• Vilka var de mest tre positiva upplevelserna under perioden?
• Vilka relationer har jag utvecklat/stärkt under året resp. vilka har förändrats.

Många gånger använder man ett så kallat ”livshjul” där man får betygsätta olika delar i sitt liv (betyg 1-10). I de områden man är svag (har lågt betyg) så är det värt att reflektera över varför betyget är så lågt.

Blicka framåt – när ni vet hur det ser ut nu är det dags att bestämma sig för vilka områden man vill förbättra. Områden där betyget kan öka. För varje område sätter man ett mål som när det är uppfyllt innebär att betyget blir högre. När vi vet målen bryter man ner det i de aktiviteter som krävs för att målet ska uppnås.

Prata ekonomi – jag tycker definitivt att man ska lägga till en ekonomisk del där man följer upp hur det har gått och sätter mål för framtiden. Det behöver inte vara tillfället där man följer upp detaljer i en budget men de stora dragen. Skälet till att jag tycker att det är viktigt är för att pengar gör livet enklare och kan lösa många problem.

Genom att ”kasta pengar” på ett område så kan betyget  inom ett svagt område öka. Ont om tid – köp hushållsnära tjänster eller matkassar. Ont i kroppen – köp timmar av en personlig tränare, kiropraktor eller liknande. Känner du en ekonomisk stress så kan kontroll över din ekonomi och en rejäl buffert förbättra din sömn avsevärt. Pengar är en möjliggörare och om vi lägger tid och energi på att styra in- och utflödet så kommer också vår ekonomi att förbättras.

Exempel på frågeställnigar:

• Kom det in så mycket pengar som det var tänkt?
• Hur stor del har sparats och/eller investerats?
• Hur har våra tillgångar utvecklats (blir vi rikare)?

Exempel på mål man kan sätta är:

• En viss sparkvot (tex 10% av alla pengar man får in efter skatt)
• Skuldkvot (totala skulder dividerat med bruttoinkomsten). När du söker bolån är kravet att kvoten ska vara lägre än 4,5.
• Avkastning på investeringar eller totalt kapital
• Belopp till ett visst sparmål.

Summera, utvärdera och fira! När kickoffen närmar sig sitt slut så är det dags att summera. Se till att alla mål och aktiviteter dokumenteras. Utvärdera: Var det en bra kickoff? Kunde vi ha genomfört den på ett bättre sätt? Finns det något i strukturen (plats, agenda och genomförande) som behöver ändras på till nästa tillfälle?

Boka in i kalendern när uppföljningen ska ske. Hur ofta man vill ha kickoff är upp till var och en. Det kanske är en ”årsutvärdering” eller kvartalsvis. Välj det som passar dig. Boka även in aktiviterna om det är något som är tidsbestämt. När det är gjort är det dags för en riktigt god middag eller på annat sätt fira ett bra utfört jobb!

När det är dags för uppföljning tittar du det har gått med de aktiviteter du bestämde under förra tillfället och gör en ny avstämning av livshjulet för att se hur du ligger till nu jämfört med föregående tillfälle. Om allt har gått bra så borde det nu vara högre betyg inom de områden där du har förbättrat möjligheterna.

Vad kan du förvänta dig?

Om du genomför kickoffen på ett seriöst sätt och ser det som ett verktyg för att på ett strukturerat sätt komma vidare så kommer du att få rejäla resultat inom många områden, resultat du med största sannoikt annars inte hade haft.

• Ökat självförtroende: Känslan av att du faktiskt kan påverka ditt liv och forma det efter dina egna önskningar.
• En konkret handlingsplan: Du kommer att ha en konkret, personligt anpassad handlingsplan och veta exakt vad du behöver göra för att ta dig från där du är nu till där du vill vara.
• Inspiration och motivation: Upptäck hur du kan skapa ett liv som verkligen speglar dina innersta drömmar och mål. Det är himla tillfredställande att titta tillbaka och se hur man har utvecklats som person, hur ekonomin har förbättrats och att man faktiskt har åstakommit mycket även fast det i vardagen kanske inte känns så.

Ett bjussigt erbjudande!

Det är inte lätt att komma igång med sin första kickoff, så jag har beslutat att bjuda in till en workshop/kickoff online där jag delar med mig av en detaljerad struktur och med tydliga exempel på hur du kan genomföra din kickoff. Vi kommer att diskutera hur du kan bedöma områden, hur du kan bestämma aktivitieter och mycket mer.

Det är ingen nyhet att jag vill att du ska utvecklas och kunna leva ditt bästa liv! Så…. kickoffen kommer därför att vara gratis! Den sker tisdagen den 10 september och antalet platser är begränsat till 500 så först till kvar gäller. Kan du inte närvara live kan du istället anmäla dig till inspelningen.

Kickoffen är till för dig som vill ta nästa steg i ditt liv, oavsett var du befinner dig idag. Kanske känner du att något saknas, eller så vill du bara ha en tydligare riktning framåt. Oavsett vad, så är detta din chans att starta en ny resa mot ett rikare liv. Under workshopen så kommer du att få allt underlag du behöver. Därefter gör du dina förberedelser till din egen kickoff som du genomför när du är förberedd och vid ett tillfälle som passar dig

Din kickoffcoach